Relax, zdravie,krása s masérom Marekom
Obnov Rovnováhu,Obnov Energiu, Revitalizuj Telo & Myseľ
O MNE
Ahojte, volám sa Marek. Celý život som pracoval s ľuďmi a snažil som sa im odovzdávať pozitívnu energiu najlepšie ako som vedel. Aj keď to nie vždy bolo jednoduché v dnešnom uponáhľanom svete. Rozhodol som sa, že svoje schopnosti zúročím a preto som vyštudoval a môžem smelo povedať, že úspešne,najlepšiu súkromnú masérsku školu na Slovensku ZAMAS vo Vrútkach v odbore Masér-Wellness pracovník.
Chcem ľuďom pomáhať uľaviť od bolestí, pomôcť im nájsť si chvíľu pre seba, aby si vážili samých seba a svoje vlastné telo a aby si dopriali chvíľu relaxu.
"Masáž je cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu"
Tajomstvo masáže
Čo je vlastne masáž. MASÁŽ je terapia dotykom, ktorou sa môžu aplikovaním tlaku na rôzne časti tela ale hlavne svaly, liečiť zranenia, zmierňovať bolesti a stres, zlepšovať krvný a lymfatický(imunitný) obeh a uvoľnovať napätie. MASÁŽ ovplyvňuje telesný a duševný stav organizmu. Prekrvuje sa pokožka, stáva sa pružnejšia a vláčnejšia, uvoľňujú sa stuhnuté svalové partie. MASÁŽ spúšťa uvoľnovanie hormónov "dobrej nálady", ako sú Serotonín, Dopamín, Endorfín, Oxytocín, ktoré stimulujú obranyschopnosť organizmu a tým ovplyvňujú našu celkovú pohodu.
Kedy môžeme ísť na masáž?
1 - v prvom rade keď máme čas, chuť a peniaze
2 - pri bolestiach chrbta a hlavy
3 - pri rehabilitácii a rekonvalescencii
4 - pri skolióze, pri atrofii svalov
5 - pri skleróze multiplex
6 - pred,po alebo počas športového výkonu
7 - alebo len tak ak chceme zrelaxovať telo alebo svoju myseľ
Kedy radšej vynechať masáž?
Ak máme:
1 - zápalové alebo vírusové ochorenie
2 - otvorené rany a čerstvé úrazy
3 - infekčné ochorenie alebo plesne na tele
4 - herpes alebo pásový opar
5 - kŕčové žily alebo varixy okolo členkov
6 - rakovinu v štádiu liečby
7 - ak sme užili alkohohol alebo drogy
Vhodnosť masáže pri akejkoľvej chorobe je nutné konzultovať s lekárom.
Trocha histórie
Prvá písomná zmienka o masáži sa datuje do roku 1550 pred n.l. a pochádza z Egypta. Väčší rozmach však masáž dosiahla v čínskej medicíne vďaka čínskemu filozofovi Konfuciovi (552-479 pr.n.l.). V Európe sa o rozvoj masáži najviac zaslúžil staroveký rímsky lekár Galén (129-200 n.l.). V modernej dobe sa za priekopníka masáže považuje švédsky teológ a teoretik telesnej výchovy Pehr Henrik Link (1776-1839), ktorý vypracoval základy tzv."švédskej masáže", ktorá sa s obmenami používa dodnes ako KLASICKÁ MASÁŽ.
KONTAKT
Vinné 604, 07231
IČO: 57082138
ADRESA
OTVÁRACIE HODINY
Pondelok - Sobota
Na objednávku